Palabras que te harán conocer la difícil vida de aquellos que la padecen.

El trastorno de ansiedad es una enfermedad mental muy común en nuestra actualidad. La sociedad en la que vivimos ha logrado provocar en millones de personas, la sobre preocupación en aspectos que sólo le suman más estrés del necesario a la vida cotidiana de llevan, los seres afectados por este padecimiento.

En la mayoría de países de América se presenta un porcentaje preocupante de casos de trastorno de ansiedad, representado en un aproximado de 18% o 19% de la población en cada nación.

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¿Qué es un trastorno de ansiedad?

Es un tipo de trastorno mental, caracterizado por miedo y ansiedad anormal y patológica. Es decir, una preocupación anormal de cosas cotidianas, cómo por ejemplo problemas económicos, presión en el trabajo, tensas relaciones familiares o amicales, etc.

La ansiedad puede presentar estos 4 escenarios: aprehensión mental, tensión física, síntomas físicos y ansiedad disociativa.

Aunque existen diversos tipos de trastornos de ansiedad, todos son muy difíciles de manejar por la persona afectada. Hoy te compartimos las siguientes frases manifestadas por diversas personas que padecen este problema mental.

1 “No estoy loca” –  Peggy Hess

2 “No necesitamos a alguien que nos mire como si estuviéramos locos. Necesitamos a alguien que sea compasivo” –  Kristen Cunningham

3 “Incluso la tarea más simple me satura a veces” – Rhonda Bodfield

4 “No lo hago para llamar la atención” – Georgia Tsaganis Johnson

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5 “Sé que me preocupo de cosas ridículas, pero aunque me dé cuenta no lo puedo evitar” – Erika Strojny Myers

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6 “Sólo porque no pueda explicar los sentimientos que causan mi ansiedad, no la hacen menos válida” – Lauren Elizabeth

7 “No importa lo irracional que suene, es real para mí” –Lorri Smith

8 “No me quiero sentir así” – Jenny Genoway

9 “Mi mente es mi enemiga, así que te necesito a ti a mi lado. A veces necesito que pelees junto a mí” – Erin Farmer-Perrine

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10 “No siempre sé por qué estoy ansiosa” – Teri-Marie Harrison

11 “La ansiedad es una enfermedad. No puedes recuperarte tan fácilmente” – Heather Morello

12 “Puede parecer que no hago nada, pero en mi cabeza estoy muy ocupada”. – Diane Kim

13 “Tener ansiedad y ‘estar preocupado’ no son la misma cosa” – Amy Hrynyk

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14 “Estoy siendo atacada por algo de lo que no puedo escapar”. – Sherri Paricio Bornhoft

15 “Toda la lógica del mundo no detendrá al corazón que late en mi pecho”. – Rebecca V Cowcill

¿Conoces a alguna persona con trastorno de ansiedad? Luego de leer estas frases podrás comprender un poco más a esa persona y en vez juzgarla, podrás ayudarla.